شکستگی زانو یکی از مصدومیت‌های شایع در منطقه زانو است که ممکن است به دلیل ضربه، تصادف یا فشار شدن ناگهانی رخ دهد. با توجه به اینکه زانو وزن قابل توجهی از بدن را حمل می‌کند و در صورت شکستگی آن مشکلات بسیاری برای فرد به وجود می‌آید باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن بهترین راه درمانی را برای حل این مشکل یافت. در این مقاله، به بررسی علل شکستگی زانو، علائم آن و روش‌های درمانی که توسط دکتر رمضان پور، متخصص زانو، توصیه می‌شوند، اشاره خواهیم داشت.
علل شکستگی زانو
شکستگی زانو معمولاً به دلیل ضربه یا فشار شدن ناگهانی در منطقه زانو رخ می‌دهد. علل شایع شکستگی زانو عبارتند از:
- ضربه مستقیم به زانو: مثلاً در تصادفات رانندگی، ورزش‌های تماسی مانند فوتبال یا راگبی.
- فشار شدید و ناگهانی بر زانو: مانند انفجار یا سقوط از ارتفاع.
علائم شکستگی زانو
هرچند شکستگی زانو با درد زیادی همراه است ولی از علائم اصلی شکستگی زانو شامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد شدید: درد حاد در منطقه زانوی شکسته که ممکن است تحت تأثیر حرکت و فشار قرار گیرد.
- ورم و تورم: زانوی مصدوم ممکن است بطور قابل توجهی ورم کند و متورم شود.
- محدودیت حرکت: شکستگی زانو می‌تواند باعث محدودیت حرکت زانو شود و فعالیت‌های روزمره را دشوار کند.
- ناتوانی در بارگذاری: شکستگی زانو می‌تواند باعث ناتوانی در بارگذاری و وزن‌برداری بر زانو شده و مشکلات در راه رفتن ایجاد کند.
روش‌های درمانی شکستگی زانو
درمان شکستگی زانو بستگی به نوع و شدت شکستگی، همراهی با مصدومیت‌های دیگر و وضعیت عمومی بیمار دارد. در ادامه تمامی روش‌های درمانی این مشکل را به صورت کامل مورد بررسی قرار داده‌ایم تا شما عزیزان با توجه به میزان آسیب زانوی خود بتوانید روش درمانی مناسبی را مورد استفاده قرار دهید.
-
مدیریت غیر جراحی:
– استفاده از ضماد و بانداژ: استفاده از ضماد و بانداژ به منظور استحکام‌بخشی و حفاظت از منطقه زانوی آسیب دیده.
– استفاده از اسپلینت یا مهارکننده: استفاده از اسپلینت یا مهارکننده زانو به منظور استحکام‌بخشی و تثبیت زانو.
-
جراحی:
– جراحی ترمیمی: در موارد شکستگی‌های شدید زانو، جراحی ترمیمی ممکن است نیاز باشد. این جراحی شامل استفاده از پیچ‌ها، صفحه‌ها یا پلاک‌ها برای تثبیت استخوان شکسته و بازسازی ضربه شده است.
– جراحی روتین: در برخی موارد مشخص، مانند شکستگی‌های مزمن از جراحی روتین استفاده می‌شود که ساده‌تر است و تنها نیاز به جا افتادن زانو دارد.
- فیزیوتراپی و تمرینات توانبخشی:
– برنامه‌های تمرینی: تمرینات توانبخشی و تقویت عضلات زانوی مصدوم می‌تواند بهبود راه رفتن و کاهش درد و ورم را تسریع کند.
– فیزیوتراپی: جلسات فیزیوتراپی شامل ماساژ، الکتروتراپی و تمرینات انعطاف‌پذیری و تعادل می‌تواند به بازگشت به عملکرد طبیعی زانو کمک کند.
-
مدیریت درد:
– مصرف داروها: دکتر ممکن است داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا مسکن‌ها را به شما تجویز کند تا درد و التهاب زانو را کاهش دهد.
– تزریق داخل زانو: در برخی موارد، تزریقات محلی مانند استروئیدها یا مواد ضدالتهابی دیگر به منطقه زانوی مصدوم می‌تواند تخفیف درد و التهاب فراهم کند.
-
استراحت و تغییر فعالیت:
استراحت و آرامش به زانوی مصدوم فرصتی می‌دهد تا بهبود یابد و به شفا برسد. همچنین در مدت درمان، دکتر ممکن است به شما توصیه کند فعالیت‌هایی که بر زانو اثر می‌گذارد را محدود کنید یا تا حد امکان از آن‌ها خودداری کنید.
مهمترین نکته در درمان شکستگی زانو، مشورت با دکتر متخصص زانو و پیروی از راهنمایی‌های او است. هر شکستگی زانو ممکن است نیازهای خاصی داشته باشد و تشخیص و درمان صحیح می‌تواند به بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
-
پیشگیری:
– تقویت عضلات: تمرینات تقویت عضلات زانو، بخصوص عضلات حول مفصل زانو، می‌تواند از شکستگی‌های زانویی جلوگیری کند.
– استفاده از وسایل حمایتی: در برخی فعالیت‌ها، استفاده از وسایل حمایتی مانند استفاده از زانوبند، رانبند یا ورزشکاران روکش زانو می‌تواند زانو را در برابر ضربه و فشار محافظت کند.
سخن آخر
شکستگی زانو از جمله مشکلاتی که با به وجود آمدن آن زندگی فرد به صورت کامل تغییر خواهد کرد زیرا روی فعالیت‌های او تاثیر مستقیمی دارد. با توجه به اهمیت این موضوع در صورت روبرو شدن با این مشکل حتما باید از متخصص زانو برای بهبود سریع‌تر بهره‌مند شوید.
بدون دیدگاه